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焦虑

我不知道接下来会发生什么

不确定性超前

我有“控制问题。” Anyone who has spent an hour with me knows this, and loves and respects me because or despite it.这是什么让我好我的工作作为节日主任。它使轨道上运行我们的家庭生活。我已经学会拥抱我的个性的一部分,与它合作。

我用来创建“18个月的计划。” And yet, today I can’t see even three months into the future.

我的丈夫是在他的博士的最后几个星期,没有报价却为秋天。我不知道下一步怎么走。

当然,也有不少“的可能性。” But what’s crazy about them is that they represent such different visions of my future.从现在半年我终于可以住我家在纽约/新泽西州附近,否则我可能会生活在以色列。我可能是一个对冲基金的家伙的富太太。或者,最奇怪的是,我能在相同的确切地点,我现在。

如何处理不确定性?如何从打破保持当我看到我们的焦虑引起的情况,即使是最漫不经心的观察者?

让我们把它混乱的禅宗。这简直太去思考。我不能映射出未来两年我的生活的四个相互排斥的版本。于是,奇迹般地,我只是不知道。

相反,我活在当下。这不是苦全职工作和两个孩子,毕竟:唤醒,落客,工作,接送,吃饭,洗澡,睡觉。谁还有时间去考虑明天,超越,“我该怎么来收拾午餐?” Certainly not me.所以这样,一天天,一周周,我推迟了未知和不可控的恐怖。

有天当这是比其他人更难。当它减少我对极端坏脾气和眼泪,把我送到糖果藏匿或酒柜。但更多的,往往不是想着它,当到达太多我只是......不知道。

由于上周提醒我们,控制只是一种假象。我们对我们的人生计划可以被毁灭,甚至猛烈,在任何时间。或者,我们可以用我们从未想象到令人惊讶的机会祝福。我们确切知道的唯一的事情就是这一刻。

而就目前而言,我选择不反常了。

我知道镇压是不能在世界上最健康的事情。但对我来说,现在,它的工作就好了。

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