夏天

海滩是我孩子们的夏令营

瑞秋Minkowsky

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每年，我渴望它：温暖，海洋的咸味。我在高速公路上开车，在桥上，穿过一个小镇到达那里。当我的肺充满空气时，我摇下车窗，深深地吸气。… 海香空气。我和我的孩子们说Shehechiyanu，为一个新的或特殊的场合表示感谢的祝福。我给女儿们涂上厚厚的防晒霜，然后我把它擦在身上。我们三个戴着太阳镜，坐在鼻子上。我们脱下人字拖走了…>多读

癌症

唯一对我重要的逾越节Kugel

瑞秋Minkowsky

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我很紧张。校长助理迟到了，所以我独自坐在布鲁克林高中指导办公室的一把硬椅子上。我在新衣服上擦了擦汗湿的手掌，希望我看起来比… 学生。随着时间的推移，我试着呼吸。一头红发，一头乱蓬蓬的卷发凝视着办公室，向我扬起眉毛。“我正在面试指导职位，”我告诉她。“我是宝莱特，”她说，靠在门口。“我是个顾问，“当副校长走进……>多读

查拉

烤迦拉是我新的正念练习。真的？

瑞秋Minkowsky

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我讨厌在工作日晚上出去。在漫长的一天工作和看似永无止境的回家通勤之后，我几乎一挂上外套就开始准备晚餐。我的孩子有家庭作业要做… 完成，然后他们就分享乐高玩具或他们想在电视上看什么进行争论。晚餐后立即洗澡，然后最后！-床时间。在整个过程结束时，我最不想做的就是回到车里。但是一个月一次，我离开我的两个女儿…>多读

犹太身份

我们需要停止使用“更多犹太人”这个短语

瑞秋Minkowsky

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我的家人几个月前加入了一个犹太教堂，总的来说，这对我们来说很好。但在我们第一次为家庭服务后，我意识到我有很多东西要学。我想学习。我想要… 作为我两个孩子的好榜样，但尤其是我7岁的时候，他在希伯来学校很兴旺。在疯狂的时候，深夜谷歌搜索犹太课程和研讨会，我偶然发现了一个叫JInspire的小组。他们与犹太妇女复兴计划有关，一个组织提供去以色列的旅行…>多读

犹太身份

参加一个犹太教堂向我展示了我有很多东西要学

瑞秋Minkowsky

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我已经步入育儿的黄金时代。我最小的孩子上幼儿园了。这是一个具有挑战性的调整，但现在她做得很好。我的两个孩子都有兴趣和朋友… 吃饭时的笑话。他们能在床上彻夜睡觉（但不愿意）。所以我们到了。在为日托支付了几年的小额费用之后，我和丈夫开玩笑说，当我们的两个孩子最终都上公立学校的时候，我们会用所有额外的钱做什么。我们选择…>多读

女孩

我想让我的女儿像我一样喜欢棒球

瑞秋Minkowsky

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“终于见到著名的瑞秋真是太好了，”我男朋友的父亲说，他伸出手来。我希望我的停止颤抖。我勉强点了点头。然后，谈话进行了… 意外转弯。老人问的时候声音很严肃，“我有一个重要问题要问你：大都会还是洋基？”我紧张地笑了，发出了,“嗯。我不太喜欢棒球。”这位顽固的大都会球迷对我的回答有点惊讶。他很快瞥了一眼儿子，然后回到我身边。“嗯，……>多读

焦虑

支持产后抑郁症妇女的ios下载beplay5种方法

瑞秋Minkowsky

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我低头看着怀里睡着的婴儿。我无法专注于她的脸。眼泪灼伤了我的眼睛，不加抑制地顺着脸颊滚了下去。我记得我在想，这个做母亲的事情是否是个错误。我… 把我的手放在她柔软的脸颊上，想着如果没有我她会过得更好。我努力母乳喂养，并以坚定的决心专注于成功。我不会失败的。我不会失败的。我控制着自己的情绪脆弱的线。我丈夫听到我在哭。他漫步……>多读

宝贝

我侄女出生时做的犹太人的事

瑞秋Minkowsky

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我侄女。我侄女要来。我整天都在脑子里听到这些话，在一个恒定的循环中。自从我读了课文，集中精力工作是一个挑战。一切都发生在… 国家的另一边，所以我做不了什么。我嫂子和她的男朋友住在加州。我们一年见几次，当他们在东海岸拜访我们的时候。我丈夫，孩子们，我还没到西部呢。工作时间表、学校时间表和机票费用…>多读

荆棘

我们最喜欢的儿童安息日歌曲

瑞秋Minkowsky

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我是一个公认的新手，但音乐一直是教我的孩子们犹太教的重要工具。把音乐带入我们蓬勃发展的青年党仪式是自然的延伸。… 在过去的一年里我学到了很多，主要是通过试错，说到让我的孩子们参与到安息日的音乐中来。要记住三件事：简单：简单的歌曲，重复的歌词最适合很小的孩子。如果旋律乐观，可获得加分。双奖金…>多读

为什么是犹太人？

犹太人是我记得我是谁的方式

瑞秋Minkowsky

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这篇文章是我们系列文章的一部分，“为什么犹太人？基于“为什么是犹太人？”——埃德加·M.的新书。布朗夫曼，我是瑞秋，以我曾祖母罗斯的名字命名。… 我长得像我的祖母哈丽特。我父亲的姓曾经用不同的拼写，可能是法语。我是家里第四代出生在纽约的人。我是犹太人。我的祖先已经渗入我生命中的每一个缝隙，在无数的瞬间，我…>多读

上班妈妈

工作母性的十大烦恼

瑞秋Minkowsky

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当我们在逾越节家宴上讲述出埃及记时，我想起我是多么幸运。我庆祝我的自由。我和我的家人像对待皇室一样对待我们自己，当我们吃饭的时候，躺在柔软的椅子上。（我喜欢… 但是作为一个有两个孩子的已婚母亲和一个纽约市的学校辅导员，“放松”不是我用来形容日常生活的词。显然，这比强迫奴役要好得多，但是现代的工作母性正受到一系列特定挑战的困扰……1。某个地方睡眠不足…>多读

多个孩子

我终于放弃了拥有一个大家庭的幻想的那一刻

瑞秋Minkowsky

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我是四个孩子中年龄最大的。我有一个姐姐和两个兄弟。如果你认识我超过10分钟，你知道他们的名字，年龄，职业，我至少给你讲了一个有趣的故事。… （就像我们四个人被困在酒店的旋转门里一样，度假村的工作人员不得不打破它来解放我们。）我喜欢作为帮派成员长大，即使有时声音又乱又大。我们战斗了。我们玩。有时我们甚至分享。我们制造了史诗般的混乱……>多读

荆棘

第一次，我们在别人家里过安息日

瑞秋Minkowsky

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“下星期四我们要去E姨妈家，我们会在新泽西呆几天，”我告诉我的女儿们。“那不好玩吗？”我5岁的孩子高兴地点点头，兴奋地看到… 她蹒跚学步的表亲。但后来她突然看起来很困惑。“我们星期五去E姑姑家?”但是沙巴特呢？”这个3岁的女孩从她的彩绘本上看了看，担心的。“沙巴特怎么样？”她回响着。我停顿了一下。沙巴特怎么样？读到：多棒的蜡烛，香料盒，葡萄汁真的能帮到你的家人“我不…>多读

在尼古的这个陌生人改变了我的整个观点。方法如下

瑞秋Minkowsky

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在新生儿重症监护室从不安静。心肺和呼吸监测仪不停地发出啁啾声。送我女儿抗生素的机器发出嘟嘟声。隐私的窗帘挡住了光线，但不是… 大厅里的对话：其他家长，医生完成了他们的检查，接待员在不断响着的电话上工作。我洗手去见我女儿。我的宝贝女儿不知怎么地安睡了。我用一根手指轻抚着她，完美的脸颊。她醒来，眨眼，用灰色的眼睛看着我。她……>多读

婚礼

我最后一个单身朋友结婚了

瑞秋Minkowsky

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我一生都是好朋友，但我最好的朋友是我在大学认识的女人。我们在成年的悬崖上找到了对方，然后手牵着手跳进悬崖。他们教我如何… 为了争论，哭泣，听，道歉，以及如何继续前进。我们通过期末考试、面试和约会进行了交谈。我们用晚餐庆祝每个生日，并在无数个夜晚跳舞。时间流逝，一个接一个，我们遇到了将成为我们丈夫的男人。我们等不及了…>多读

荆棘

终于该开始我们周五晚上的传统了

瑞秋Minkowsky

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长大了，我们是世俗的犹太人。我曾短暂地上过希伯来日学校，但我根本不适合那里。它让我伤心，生病了，我父母把我转到了当地的公立小学。但… 作为我二年级唯一的犹太孩子，我也不太适合那里。在家里,我父母试图巩固我们犹太人的身份。我和我的兄弟姐妹都知道我们的历史，我们喜欢犹太食物。我们庆祝了重大节日。然而，周五晚上是做家庭作业或交朋友，或者只是……>多读

家庭

我是怎样教我的女儿我仍然可以很有趣的

瑞秋Minkowsky

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我以前很有趣。我以前常和朋友出去跳舞，我会很晚回家的。我晚饭吃了冰淇淋。我讲的笑话没有开场白，“敲门，“敲门！”我22岁那年夏天，… 我得到了一份非常有趣的工作：青少年旅行营的辅导员。我是四个顾问中的一个，有40多岁的露营者，12-13岁。我们去钓鱼，去海滩看电影。但大多数情况下，我们去了主题公园。我们进行了一次伟大的冒险，赫希公园和布希花园,还有…>多读

结婚

父母的疯狂如何使我感激我的婚姻

瑞秋Minkowsky

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我累了。我的一天从黎明前开始，在太阳还没有升起之前，我已经洗过澡，穿好衣服了。我做午餐、小吃和一大桶浓咖啡。我给2岁的孩子换尿布… 叫醒4岁的孩子，让我的两个孩子相信是的，必须穿衣服。独角兽失踪了，4岁的孩子嘴唇危险地颤抖。两个孩子都不想吃华夫饼，他们坚持要我做几分钟前。我丈夫和我把两个孩子放进车里扣上…>多读

音乐

音乐是如何帮助我的女儿成为犹太人的

瑞秋Minkowsky

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我的两个女儿都喜欢最早的音乐。当我怀孕的时候，我丈夫会在我肚子上弹吉他，我们会看我们的宝宝跳舞。作为脾气暴躁的新生儿，音乐总是… 安慰他们。（对发明婴儿床CD播放器的人有什么好处吗？）这成了他们睡觉的习惯。每晚，从披头士乐队到戴夫·马修斯乐队的一切都会填满他们的房间。有一天下午，我开始听音乐，这是一场筋疲力尽的大崩溃。我的第一个孩子大约4个月大……>多读

幼儿园

为什么我们的社区需要全日制幼儿园？

瑞秋Minkowsky

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我住在东草地，拿骚县的一个小镇，长岛。我丈夫和我八年前偶然发现这个小镇，但我们立刻被吸引了。最近，我们卖掉了房子… 买了更大的房子来容纳我们不断壮大的家庭。我们选择呆在同一个地方，因为我们仍然喜欢这里。除了幼儿园，这个小镇几乎提供了我们想要的一切。>多读

家

给我的家庭住宅买主的公开信

瑞秋Minkowsky

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亲爱的购房者，七年前，我就是你。我和我的未婚夫搜遍了房地产网站，找了个地方开始我们的生活。我们找到了这所房子。我们改变了它；我们做到了… 我们的。我的家庭基金会在这里。这些墙见证了我从单身女人到妻子的转变，最后是母亲。这所房子讲述着我们的故事，我想让你知道。>多读

家庭

我新侄子的奇迹

瑞秋Minkowsky

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12月25日本来应该是安静的，悠闲的一天。开始的时候确实是这样。我女儿们醒得很晚。我做了薄煎饼。我们看了《芝麻街》和《米奇》的剧集。… “老鼠俱乐部”的时候，我丈夫正在整理最后一份光明节礼物。我们搂在沙发上。我妹妹快到预产期了，所以我检查了我的手机。>多读

发脾气

不,我不必驯服我的野孩子

瑞秋Minkowsky

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我4岁的袜子根本配不上。她穿着一只青袜子和一只黄袜子离开了家，穿着橙色条纹的连衣裙。有时候，她看起来像个小矮人布鲁斯特，和… 在这一点上，我没问题。我正在学着选择战斗。作为一个婴儿，我女儿的午睡时间安排很紧张。她还是用同样的方法做得最好，精确的日常生活。这包括一切，尤其是她吃什么。如果有机会，她只吃披萨维持生命，阳光三明治，还有酸奶冰沙……>多读

圣诞节

12月成为犹太人的7大好处

瑞秋Minkowsky

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长大了，我们的房子是街区上唯一一座窗户上有烛台的房子。这本该让我进入圣诞节嫉妒的快车道，但事实并非如此。我尊重圣诞节，但被… 不要嫉妒那些庆祝的人。事实上，看着我的邻居们，我更加感激光明节的简单乐趣。这就是为什么：1。早买鸟。庆祝光明节意味着我通常比我的同行有更早的礼物购买截止日期。在圣诞节购物疯狂之前，我得把自己弄得井井有条…>多读

犹太人的赎罪日

这赎罪日,我欠自己一个道歉

瑞秋Minkowsky

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和我的女儿们在家里呆了近三年，去年秋天我回到工作岗位。我花了些时间来适应节奏的变化。一路上我犯了错误。但是… 敬畏的日子和赎罪日本身都有应许：无论我们的罪多么严重，我们可以请求宽恕，然后重新开始。在我看来，今年我可能冒犯或冒犯了一些人，有一个名字不断出现。我忽视了她的需要。我严厉地批评了她……>多读

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